Den vege vaření s Janou

Hravě, barevně a chutně!

Pojďme společně prozkoumat, jak se dá naše tělo

hezky vyživit a opečovat skrze jídlo, které mu

dáváme. Budeme tedy hodně vařit a zároveň si

povídat o našem těle a životě.

CHCI VAŘIT

"Už jako profesionální sportovkyni mě jídlo vždy bavilo a zajímalo. Hlavně to, jak dokáže ovlivnit fungování našeho těla a tím i náš výkon, jak sportovní, tak i v běžném životě. A to mi vydrželo dodnes. Nyní ho zkoumám z více stran a úhlů, protože jídlo není jenom o přijatých kaloriích, ale třeba i o energii, kterou sebou nese.

Jídlem tak můžeme šířit naši dobrou náladu nebo lásku, kterou zavařujeme do jídla ."

Jana Veselá

Průvodkyně kuchyní

Přijeď prožít den na Janovické louce v nádherné venkovní kuchyni a naučit se vařit výživná, barevná a chutná jídla.

V kuchyni, i v krásné přírodě, večer u ohně, v noci pod stanem.

Co ti den s Janou dá

  • Naučíš se uvařit chutná vegetariánská jídla
  • Seznámíš se se surovinami a dochucovadly, které tvoje jídla povznesou o level výš
  • Naučíš se principy přirozeného a výživného vaření, lehce aplikovatelného do každodennosti
  • Dozvíš se spoustu praktických tipů a rad, které se v kuchařkách ani v receptech nikdy nepíší
  • Vědomí toho, že náš vztah k jídlu se neustále mění a vyvíjí...jako život sám

Co můžeš čekat

  • Mou plnou pozornost k tobě a tvým otázkám týkajícím se těla, jídla a stravování
  • Že ti předám to nejlepší ze svých bohatých zkušeností a znalostí
  • Kuchyňskou zástěru a hodně krájení
  • S jídlem se budeme mazlit, tvořit, čichat a ochutnávat
  • Budeme zkoumat náš vztah k jídlu a jak ovlivňuje naše tělo a náš život

Co naopak nečekej

  • Že se naučíš super zdravá dietní jídla
  • Že budeš jíst jen klíčky a výhonky
  • Že se budeš jenom dívat a poslouchat

S kým?

Jana Veselá

Narodila jsem se do basketbalové rodiny a tím byl tak trochu předurčen můj osud sportovce. Dotáhla jsem to až na profi úroveň, kde začal můj zájem o tělo a péče o něj. Fascinovalo mě, jak velký vliv může mít snězené jídlo na naše tělo i jeho emoční stav. Sama sobě jsem byla tím nejlepším pokusným králíkem, vyzkoušela jsem snad všechny výživové směry a trendy, abych se nakonec zase vrátila ke zdravému rozumu a zlaté střední cestě rovnováhy. Vaření je pro mě meditací, kreativním uměním a vyjádřením sebe sama skrz jídlo.
VÍCE O JANĚ

Praktické informace

  • Uvaříme si společně snídani, oběd a večeři, plus několik typů salátů, pomazánek, posypek i něco dobrého k mlsání
  • Na konkrétním menu se společně předem domluvíme
  • Po domluvě lze vařit úplně bez lepku či laktózy
  • Vezměte si s sebou pár krabiček na jídlo - určitě vše nesníme, tak ať si můžete zbytek odvézt domů

Podrobnosti

Termín

Dle dohody (pouze dny v týdnu)

Začneme povídáním večer u ohně, a skončíme další den večeří.

(lze dohodnout i koncept bez přespání, ale velmi doporučuji se naladit přespáním na louce)
Místo

Janovická louka v Krkonoších

Počet účastníků

Pro jednotlivce, páry, nebo mini skupinky

Cena

8000 Kč s DPH/osobu

(záloha 4 000 Kč po registraci;

doplatek 4 000 cash na místě)

Součástí ceny je lektorné, jídlo včetně potřebných surovin na jeho přípravu, skripta s povídáním a recepty, místo na stan a příspěvek na Louku.

Chceš dát svému tělu péči

v podobě výživné a chutné stravy?

Vyplň, prosím, své kontakty a já se ti obratem ozvu.

CHCI VAŘIT

 

Pokud máš jakékoliv dotazy, kontaktuj mne na souladventure@souladventure.cz nebo +420 604 114 893.