Když se rozbouří náš vnitřní svět, nemusíme v tom být sami. Můžeme mít kolem sebe přátele, průvodce a svět přírody, který nás podrží a podpoří. Stačí zvednout telefon, nebo vyjít ven ze dveří. Volá tě tvoje duše, a tak ego je vyděšené a ztrácí kontrolu, mysl se točí v kruhu a nenalézá východska, v srdci je smutek, strach a pocit samoty.
Pokud se tak cítíš, vylez ven. Jdi do přírody. Zavolej příteli, který tě vyslechne a nebude soudit ani radit. Najdi si průvodce, který tě podpoří a kruh lidí, kteří tě celým srdcem vyslechnou.