Kategorie: Sebevědomí

Tereza Černohorská - mateřství

Z deníku sebevědomé ženy: Jsem sebevědomá máma?

Mateřství je hluboce transformativní prožitek. Mění úplně všechno. Tělo, mysl, hodnoty, partnerství, sexualitu, priority. Zároveň otevírá srdce obrovské lásce a zároveň vytahuje všechny stíny: vztek, strach, frustraci, selhání… Otevírá pandořinu skříňku našeho vlastního raného dětství a všeh,o co se nám stalo a nedostalo, když jsme byly miminka. Všechny strachy, stíny a selhání našich maminek, které kopírujeme, nebo se vůči...

Nikdy se nebudu hádat

“Nikdy se nebudu hádat se svým mužem!” napsala jsem si v šestnácti během jedné z hádek mých rodičů do deníku. A do pětatřiceti se toho držela. Místo hádek jsem mlčela, plakala v koupelně, osvíceně čekala, až mu to dojde, nebo bez vysvětlení odcházela ze vztahu. A pak přišel Martin. Naučil mě, že vztek v partnerství je přirozená součást vztahu. Že to...

Bohdana Kabátová v přírodě

Z deníku sebevědomé ženy: Co mi na mé cestě pomohlo?

Když se rozbouří náš vnitřní svět, nemusíme v tom být sami. Můžeme mít kolem sebe přátele, průvodce a svět přírody, který nás podrží a podpoří. Stačí zvednout telefon, nebo vyjít ven ze dveří. Volá tě tvoje duše, a tak ego je vyděšené a ztrácí kontrolu, mysl se točí v kruhu a nenalézá východska, v srdci je smutek, strach a pocit samoty. Pokud se tak...

Tereza Černohorská při porodu

Ve víru transformace

Je zajímavé, jak některé věci jsou tak jasně vidět zpětně a když se dějí, je těžké je chápat. Třeba transformace. Přichází nečekaně a spouští ji něco, co jsme si neobjednali. Tedy alespoň ne vědomě. U někoho to může být vyhazov z práce, rozchod, nemoc, nebo úraz. U mě to byla láska. Bill Plotkin o tom ve své knize Příroda a lidská duše,...

Bohdana Kabátová - sebevědomá žena

Z deníku sebevědomé ženy: Nezbláznila jsem se?

Když se vydáme na cestu svojí duše a rozhodneme se žít tak, jak to opravdu chceme, naše ego a některé další části naší psyché, jako třeba vnitřní kritik, propadnou panice. V hrůze v naší hlavě křičí: „Ty jsi se úplně zbláznila!“ Jejich úkol byl nás chránit před odmítnutím a ztrátou lásky, když jsme byli malí. A dělali svou práci dobře: pomohli nám...

Bohdana Kabátová u stromu

Z deníku sebevědomé ženy: Jak mě transformace proměnila?

Transformace housenky v motýla je děsivá věc. A zároveň nádherná. Housenka neví kdy, jak, ani zdali se motýlem nakonec stane, ale ví, že její jediná cesta k naplnění je se o to pokusit. My lidé máme spoustu sofistikovaných způsobů, jak se transformaci ubránit. Vymlouváme se na to, že nemáme čas, nemáme na to peníze, ohrozilo by to naše partnerství nebo zaměstnání....

deník sebevědomé ženy

Jak začala moje transformace

Podle teorie Billa Plotkina o dušestředném vývoji člověka je nutné naplnit svoji mladou dospělost: uspět ve vnějším světě, naplnit svoje cíle, vybudovat ego, dokázat se uživit, vybudovat zdravé vztahy, rodinu, přátele a to vše v rámci kultury, do níž jsme se narodili. A když je to hotové, je potřeba to všechno nechat jít a vydat se hledat SVOU VLASTNÍ PRAVDU DUŠE....

Vím, že nejsem sama a nikdy se neztratím

Vzdálena od sebe, plná emocí, slyšela jsem z daleka volání, však jsem to já či někdo jiný? Tak pustilo se do mě stonání. Slzy mi tekly po tváři, horečka mnou zmítala, záda mě moc bolela, však najednou naděje mi svítala. „Ještě je místo, pokud budeš chtít.“ – „Den na rozmyšlenou si vezmu.“ „Jestli mě pustí šéf, jedu!“ – Šéf...

Nechci to vidět

Procházíme se kouzelně zbarvenou podzimní krajinou a pod nohama nám šustí barevné listí. Položila jsem klientovi otázku ve snaze jej navést k nalezení odpovědí, které na naší společné cestě hledá. Dlouho mlčí. Já nevím. Já tam prostě nevidím. Nejde mi to. Ptám se, jaká je skutečná pravda. Jak by zněla věta, která by jeho stav pojmenovala přesně a pravdivě....

Už mám osobního rozvoje dost!

S mírným vztekem a vnitřní vzpurností si lehám do postele a v hlavě mi neodbytný hlas křičí stále dokola jedinou větu. Dejte mi už všichni pokoj! Ten křik patří obecně všem. Lidem, co jsou nadšení z všelijakých motivačních a inspirativních knih a toto své nadšení sdílejí, kde můžou. Lidem, kteří mi dávají určitě dobře myšlené rady, jak se mám s tím či...