Sebevědomí má mnoho přídomků – nízké, zdravé, žádné, přílišné, nedostatečné… O čem sebevědomí doopravdy je? Jaké jsou o něm mýty? A jak se projevuje sebevědomá žena? Nejen o těchto otázkách jsme zapředly rozhovor s psycholožkou a průvodkyní Lucií Kolaříkovou. Téma ženského sebevědomí nás obě natolik pohltilo, že jsme málem zapomněly na čas. Ostatně, týká se i nás 🙂
“Slyším dobře, že když je ti konečně dobře a nic neřešíš, tak je ti to podezřelé?” zeptal se mě jednou kamarád při jednom z našich rozhovorů. Moje odpověď na sebe nenechala dlouho čekat. “Jo, je! Víš, to co umím a znám, je se bát. Mít strach, v tom jsem přeborník! Jsem skvělá v pochybování o sobě sama. Taky umím být rozbitá, prožívat...
Maria Bernáthová mě zpovídala ve svém podcastu TALKSLOW. Dotkly jsme se mnoha témat a mluvily mimo jiné o tom, jak se stane, že se výkonná ředitelka rozhodne být průvodkyní, proč si ženy závidí nebo proč máme tendenci vnímat naši hodnotu skrze hmotné statky a společenské postavení. Rozhovor si můžete poslechnout ve videu níže nebo také jako audio zde.
“Odpojit se a necítit je někdy snazší,” honí se mi hlavou ve chvíli, kdy jsem se přistihla, že přesně to jsem teď pár dnů dělala. Nebylo to poprvé a nedělám si iluze, že by to bylo naposledy. Ano. Někdy se odpojuji od sebe sama a svého prožívání, abych nemusela cítit to těžké a bolavé, co se dere na povrch –...
Jsou dny, které plynou snadno, jiné umí být náročnější. Existuje mnoho způsobů, jak se v takových chvílích vracet k sobě, nastolit znovu vnitřní pohodu, vystředit se, získat nadhled… Já osobně miluji pohyb a pobyt v přírodě, které jsou, troufám si říct, univerzálním lékem. Alespoň u mě procházka v lese vždy spolehlivě zafunguje 🙂 Když to ale není možné, sahám po meditaci. Je...
Život v souladu s duší je barevný. Umožňuje nám být sami sebou bez ohledu na to, jestli se to někomu líbí nebo ne. Když dospějeme do momentu, kdy jsme připravení přiznat svou barvu sobě i světu, je to osvobozující a oživující. Uvědomíme si totiž, že jsme svobodní a zodpovědní za svůj život a můžeme ho prožít jakkoliv se rozhodneme. V dnešním videu mluvím o cestě...
Dnes je to přesně měsíc, co jsem zažívala nejintenzivnější tři dny období karantény. Od brzkého rána do pozdní noci jsem seděla s telefonem na uchu a notebookem v klíně. Volala, domlouvala, zařizovala, prosila, kombinovala, hledala možnosti, plánovala, informovala zainteresované strany a zajišťovala potřebné dokumenty. 8 mužů bylo v poušti a potřebovali se dostat domů i přes skutečnost, že byly uzavřené hranice (jak v Tunisu, tak...
Pro všechny z nás nastal neobvyklý čas. Vnější řád do značné míry zmizel nebo se zúžil na minimum a otevřel se prostor pro zpomalení, plynutí… To s sebou může nést mnoho pozitivního – nové možnosti, nová poznání a zkušenosti. Zároveň se vše ve světě vyskytuje v polaritách – světlo a tma, jing a jang, zima a léto. A tyto polarity tvoří dohromady celek, ve kterém jedna...
Něco v nás lidech ví, že příroda je potrava pro duši, že je to náruč, kam se uchylujeme v době nejistoty. V přírodě je totiž tak nějak samozřejmě klid, přítomnost a víra, že život jde dál, psala nedávno Tereza. Zároveň je v přírodě veliká moudrost a my bychom vás chtěli pozvat k tomu, abyste s ní rozmlouvali a využívali ji jako svého rádce a zdroj....
Existuje mnoho rovin naší lidské inteligence. Většina z nás jsme byli od mala vedeni k rozvíjení jen jedné z nich – té rozumové a racionální. Pravděpodobně jste už někdy slyšeli o inteligenci emoční. Víte taky, že velmi cennou součástí naší inteligence a zdrojem velké moudrosti je naše tělo? V době, kdy se nám nabízí prostor pro zpomalení, se nabízí také příležitost...
Stačí zadat e-mail a získáš torničku inspirace, příběhů, zkušeností i tipů přímo do tvého mailu.
