Autor Bohdana Kabátová

O autorovi

Jsem máma dvou dospívajících dětí a průvodkyně krajinou vnější i tou uvnitř nás na plný úvazek. Miluji přírodu, tanec, zpěv, skládám básně a písně. Ráda sdílím svou životní cestu a zkušenosti a naslouchám příběhům druhých.

V SoulAdventure mimo jiné tvořím projekt Sebevědomá žena, spolupodílím se na Putování Saharou a provázím ženy i muže individuálně.

Zde na blogu píšu sérii "Z deníku sebevědomé ženy". Tvořím ji pro sebe, stejně jako pro vás. Pro všechny ženy, které si myslí, že nejsou dost. Dost dobé mámy, dcery, partnerky, milenky, manažerky, dost krásné, dost zajímavé…
Tvořím jej proto, aby sebevědomí dostalo šanci stát se dostupným a my dokázaly vnímat a cítit, že ho není potřeba hledat, protože už sebevědomé jsme.
SoulAdventure - jarní příroda

70 tipů od 23 osobností jak zůstat v klidu a pohodě

Je období světové pandemie a karantény. Přemýšleli jsme, jak se i teď udržet v klidu a pohodě, jak se nenechat zahltit negativními zprávami a dát pozornost hlavně věcem radostným a pozitivním. Oslovili jsme pro vás lidi, které máme rádi a kterých si vážíme, a zeptali se, co jim v současné situaci pomáhá. A voilá: vzniklo 70 tipů od 23 osobností jak zůstat v klidu a pohodě. Budeme...

Z deníku sebevědomé ženy: Vision Quest není pro ženy!

Vision quest je čarokrásný rituál setkání se svou duší. Je to léčivá cesta, kde se mohou otevřít nedokončená dětská témata jako je strach ze selhání, opuštění nebo závislosti na blízkých lidech a díky tomu můžeme skutečně dospět. Je to magický prostor, kde je možné setkat se se svou duší ve snech, v básních, v poryvech větru, v kapce ranní rosy...

Bohdana Kabátová v přírodě

Z deníku sebevědomé ženy: Co mi na mé cestě pomohlo?

Když se rozbouří náš vnitřní svět, nemusíme v tom být sami. Můžeme mít kolem sebe přátele, průvodce a svět přírody, který nás podrží a podpoří. Stačí zvednout telefon, nebo vyjít ven ze dveří. Volá tě tvoje duše, a tak ego je vyděšené a ztrácí kontrolu, mysl se točí v kruhu a nenalézá východska, v srdci je smutek, strach a pocit samoty. Pokud se tak...

Bohdana Kabátová - sebevědomá žena

Z deníku sebevědomé ženy: Nezbláznila jsem se?

Když se vydáme na cestu svojí duše a rozhodneme se žít tak, jak to opravdu chceme, naše ego a některé další části naší psyché, jako třeba vnitřní kritik, propadnou panice. V hrůze v naší hlavě křičí: „Ty jsi se úplně zbláznila!“ Jejich úkol byl nás chránit před odmítnutím a ztrátou lásky, když jsme byli malí. A dělali svou práci dobře: pomohli nám...

Bohdana Kabátová u stromu

Z deníku sebevědomé ženy: Jak mě transformace proměnila?

Transformace housenky v motýla je děsivá věc. A zároveň nádherná. Housenka neví kdy, jak, ani zdali se motýlem nakonec stane, ale ví, že její jediná cesta k naplnění je se o to pokusit. My lidé máme spoustu sofistikovaných způsobů, jak se transformaci ubránit. Vymlouváme se na to, že nemáme čas, nemáme na to peníze, ohrozilo by to naše partnerství nebo zaměstnání....

deník sebevědomé ženy

Jak začala moje transformace

Podle teorie Billa Plotkina o dušestředném vývoji člověka je nutné naplnit svoji mladou dospělost: uspět ve vnějším světě, naplnit svoje cíle, vybudovat ego, dokázat se uživit, vybudovat zdravé vztahy, rodinu, přátele a to vše v rámci kultury, do níž jsme se narodili. A když je to hotové, je potřeba to všechno nechat jít a vydat se hledat SVOU VLASTNÍ PRAVDU DUŠE....

Bohdana Kabátová v Hovorech ČRo Plus

Byla jsem hostem Terezie Bečkové v pořadu „Hovory“ Českého rozhlasu Plus. Rozhovor příjemně plynul a bylo to pro mě jako bych seděla u dobrého čaje s kamarádkou. Přeji vám, ať si užijete naše povídání o mé životní cestě, putování Saharou a o životě stejně, jako já.

Cítil jsem všepožírající skepsi

Na uplynulou pouť Saharou jsem se přihlásil na poslední chvíli. O existenci projektu jsem sice povědomí měl, ale až velmi silný sled událostí v mém životě mi pomohl přeskládat si aktuální priority tak, že jsem uviděl, že na poušť jet můžu, chci a potřebuji. Díky tomuto odjezdovému přemetu jsem vlastně ani neměl čas vytvořit si hutný soubor domněnek a očekávání. Zbylý...

Vím, že nejsem sama a nikdy se neztratím

Vzdálena od sebe, plná emocí, slyšela jsem z daleka volání, však jsem to já či někdo jiný? Tak pustilo se do mě stonání. Slzy mi tekly po tváři, horečka mnou zmítala, záda mě moc bolela, však najednou naděje mi svítala. „Ještě je místo, pokud budeš chtít.“ – „Den na rozmyšlenou si vezmu.“ „Jestli mě pustí šéf, jedu!“ – Šéf...

Pou(š)tní příběh Lili Khousnoutdinové

Vyprávění Lili o její cestě Saharou. O sesypávání života, o putování v 7. měsíci těhotenství, o hloubce, důvěře a sounáležitosti.